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セルライトは老廃物を除去するのが大事です

多くの女性を悩ませているのが「セルライト」で、足の太股になりやすいと言われています。

そして一度なると肌表面がデコボコして、普通のダイエットでは、なかなか除去できません。

その理由は、なぜセルライトになるのか知る必要があります。
まず肥満が進んでいくと、細胞も脂肪が付いていくのです。

そうなると、細胞が太って肥大化して周りの血管などを圧迫して、血液の流れが悪くなります。



血液は老廃物の除去も行っているので、その流れが悪くなると老廃物が蓄積されるのです。

そして肌表面が盛り上がって、これがセルライトの正体です。



そのためダイエットをして脂肪を減らしても、老廃物が取り除かれる訳ではないので、解決策になりません。

現時点で最高の朝日新聞デジタル情報をお伝えします。

それでは、セルライトを除去するには、どうすれば良いかと言うと、マッサージをするのが効果的と言われています。
マッサージをする事により、老廃物を血流によって押し流すのです。

さらに効果的なのは、お風呂あがりにマッサージをすれば、老廃物を取り除きやすくなっています。それは体が暖まると、セルライトも暖まって除去しやすいのです。

そしてマッサージをする時に問題となるのは、何も付けないでマッサージをすると滑りが悪くなって傷みを感じます。
そのためオリーブオイルなどを使用して滑りを良くすれば、傷みも感じないで、スムーズにマッサージ出来るのです。


そしてオリーブオイルには肌の老化を防ぐ働きがあると言われているので、美容に良いので活用されたほうが良いでしょう。